Recepta de sopa de patata de bolets. Caloria, composició química i valor nutricional. - Menjar sa a prop meu

Posted by Someone 2021.11.06 10:03  •  Comments (64)  • 

Anar al contingut Menjar sa a prop meu Aliments saludables són a prop i al nostre voltant. Només ens cal reconèixer-ho! Verdures carn Fruites Aus de corral Herbes Peix Verdures Ous Baies Mariscs Fongs Lacti Olis Espècies Cereals Nous Fruites seques Begudes mel els aliments Menú de navegació principal menú articles Dietes Enumereu dietes per a òrgans Llista de sistemes nutricionals Llista de dietes per a malalties Llista de dietes per netejar el cos Llista de dietes per a finalitats específiques Llista de dietes per a cada mes de l'any Enumereu dietes esportives Llista de dietes per perdre pes Llista d'articles sobre vegetarianisme Receptes Mètodes de cocció Com bullir Alimentació Baies Cereals Ous Peix Fruites Peix Verdures Herbes Verdures carn Fongs Llet Nous Olis Aus de corral Mariscs Entrenament Exercici Descripció Programes d’entrenament Nutrició esportiva Suplements dades nutricionals Verdures carn Fruites Aus de corral Herbes Peix Baies Mariscs Verdures Ous

Recepta de sopa de patata de bolets. Caloria, composició química i valor nutricional.

contingut

Ingredients Sopa de patata de bolets Valor nutricional i composició química.

Ingredients Sopa de patata de bolets

aigua 1500.0 (gram) bolets porcini 200.0 (gram) patates 5.0 (peça) ceba 1.0 (peça) Sal de taula 0.3 (culleradeta) mantega desfeta 1.0 (cullera de taula) cream 1.0 (vidre de gra) julivert 1.0 (cullera de taula) anet 1.0 (cullera de taula) ceba verda 20.0 (gram) Mètode de preparació

Si els bolets estan secs, aboqueu aigua sobre els bolets al vespre. Piqueu els bolets finament i coeu-los fins que estiguin tendres. Poseu patates pelades i trossejades en un brou de bolets bullent. Afegiu-hi les cebes ben picades en oli. Posar en sopa. Sal. Serviu-ho amb crema agra i herbes.

Podeu crear la vostra pròpia recepta tenint en compte la pèrdua de vitamines i minerals mitjançant la calculadora de receptes de l'aplicació.

Valor nutricional i composició química.

La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible. Nutrició Quantitat Norma ** % de la norma en 100 g % de la norma en 100 kcal 100% normal Valor calòric 45.5 kCal 1684 kCal 2.7% 5.9% 3701 g Proteïnes 0.8 g 76 g 1.1% 2.4% 9500 g Greixos 3.7 g 56 g 6.6% 14.5% 1514 g Els hidrats de carboni 2.6 g 219 g 1.2% 2.6% 8423 g àcids orgànics 5.5 g ~ Fibra alimentària 0.6 g 20 g 3% 6.6% 3333 g Aigua 85.7 g 2273 g 3.8% 8.4% 2652 g Cendra 0.3 g ~ Vitamines Vitamina A, RE 80 μg 900 μg 8.9% 19.6% 1125 g Retinol 0.08 mg ~ Vitamina B1, tiamina 0.02 mg 1.5 mg 1.3% 2.9% 7500 g Vitamina B2, riboflavina 0.03 mg 1.8 mg 1.7% 3.7% 6000 g Vitamina B4, colina 11.7 mg 500 mg 2.3% 5.1% 4274 g Vitamina B5, pantotènica 0.1 mg 5 mg 2% 4.4% 5000 g Vitamina B6, piridoxina 0.05 mg 2 mg 2.5% 5.5% 4000 g Vitamina B9, folat 4.6 μg 400 μg 1.2% 2.6% 8696 g Vitamina B12, cobalamina 0.03 μg 3 μg 1% 2.2% 10000 g Vitamina C, ascòrbic 3.6 mg 90 mg 4% 8.8% 2500 g Vitamina D, calciferol 0.01 μg 10 μg 0.1% 0.2% 100000 g Vitamina E, alfa tocoferol, TE 0.1 mg 15 mg 0.7% 1.5% 15000 g Vitamina H, biotina 0.4 μg 50 μg 0.8% 1.8% 12500 g Vitamina PP, NO 0.5328 mg 20 mg 2.7% 5.9% 3754 g niacina 0.4 mg ~ els macronutrients Potassi, K 115 mg 2500 mg 4.6% 10.1% 2174 g Calci, Ca 15.3 mg 1000 mg 1.5% 3.3% 6536 g Magnesi, Mg 5.7 mg 400 mg 1.4% 3.1% 7018 g Sodi, Na 5.2 mg 1300 mg 0.4% 0.9% 25000 g Sofre, S 8 mg 1000 mg 0.8% 1.8% 12500 g Fòsfor, P 19.7 mg 800 mg 2.5% 5.5% 4061 g Clor, Cl 99 mg 2300 mg 4.3% 9.5% 2323 g Oligoelements Alumini, Al 117.9 μg ~ Bohr, B. 18.5 μg ~ Vanadi, V 18.3 μg ~ Ferro, Fe 0.2 mg 18 mg 1.1% 2.4% 9000 g Iode, jo 1.3 μg 150 μg 0.9% 2% 11538 g Cobalt, Co. 1.1 μg 10 μg 11% 24.2% 909 g Liti, Li 9.5 μg ~ Manganès, Mn 0.0388 mg 2 mg 1.9% 4.2% 5155 g Coure, Cu 22 μg 1000 μg 2.2% 4.8% 4545 g Molibdè, Mo. 1.8 μg 70 μg 2.6% 5.7% 3889 g Níquel, Ni 0.7 μg ~ Rubidi, Rb 73 μg ~ Seleni, Se 0.03 μg 55 μg 0.1% 0.2% 183333 g Fluor, F 8.5 μg 4000 μg 0.2% 0.4% 47059 g Chrome, cr 1.6 μg 50 μg 3.2% 7% 3125 g Zinc, Zn 0.1038 mg 12 mg 0.9% 2% 11561 g Hidrats de carboni digestibles Midó i dextrines 1.8 g ~ Mono i disacàrids (sucres) 0.5 g màxim 100 г 🚀Més sobre el tema: Recepta Verdures bullides amb greixos. Caloria, composició química i valor nutricional.

El valor energètic és de 45,5 kcal.

Sopa de patates de bolets ric en vitamines i minerals com: cobalt - 11% Cobalt forma part de la vitamina B12. Activa enzims del metabolisme dels àcids grassos i del metabolisme dels àcids fòlics. CALORIA I COMPOSICIÓ QUÍMICA DE LA RECEPCIÓ INGREDIENTS Sopa de bolets de patata PER 100 g 0 kCal 34 kCal 77 kCal 41 kCal 0 kCal 162 kCal 49 kCal 40 kCal 20 kCal etiquetes: Com cuinar, contingut calòric 45,5 kcal, composició química, valor nutricional, quines vitamines, minerals, mètode de preparació Sopa de bolets de patata, recepta, calories, nutrients Quant de temps cuinar una stracatella? Quant de temps es cuina la sopa de salsitxa? Quant de temps es cuina la sopa de Tom Kha Kai? 2021-02-26 Per: Val Neu Ell: 26.02.2021 A: Composició química , Receptes Tagged: Sopa Missatge anterior: Recepta Sopa de pèsols amb pomes. Caloria, composició química i valor nutricional. Entrada següent: Recepta Sopa de bolets amb pastissos. Caloria, composició química i valor nutricional.

Deixa un comentari Cancel resposta

Missatges recents

Com ensenyar a un nen bones maneres: consells, vídeo 06.11.2021 Com posar les coses ràpidament en ordre a la casa: consells útils 06.11.2021 Què és la confessió i com confessar-se a l'església 06.11.2021 Com llogar un apartament: assessorament de professionals experimentats 06.11.2021 Com llogar un apartament: consells útils 06.11.2021 Secrets de bellesa de top models: consells per a dones 06.11.2021 Com sobreviure en un avió: una guia ràpida per a un passatger 06.11.2021

nutrients

Els beneficis del vegetarianisme

Tipus de vegetarianisme

Receptes vegetarianes de pícnic

Vegetaris de préssec

etiquetes

Assessorament Alcohol aliment per a nadó fleca Baies Cereals Postres Diferent Fruites seques Begudes Ous Menjar ràpid Peix Fruites Adornar Gastroholidays Verdures mel Com cuinar Com triar Interessant Jams Llegums Lifehack plat principal Menjars carn Llet Fongs Notícies Nous Olis i greixos confitats Aus de corral Menjar restaurant Amanida salsa Mariscs productes semielaborats Snacks Sopa espècia tendència Verdures Dietes per baixar de pes

categories

articles Bellesa salut Parts del cos Símptomes de la malaltia LifeStyle Salut de les mascotes Nutrició adequada Composició química Dietes Dieta en malaltia Menjar per a Menjar per a òrgans Nutrició-Sistemes Menjar de temporada Vegetarianisme Netejar el cos Begudes Maneres ràpides Alimentació Baies Cereals Fruits secs Begudes Ous Peix Fruites Verdures Herbes mel carn Llet Fongs Nous Olis Aus de corral Mariscs espècia Verdures els aliments Però Maneres naturals Sense categoria nutrients Minerals Vitamines NutrientContingut Receptes Mètodes de cocció Com bullir Cuines del món Nutrició esportiva Suplements Entrenament Exercici Descripció Programes d’entrenament

contactes

support@healthy-food-near-me.com

tel: + 380500126856

Política de privacitat

Acord de l'usuari

Contacta'ns

18 +

Facebook

telegram

Twitter

Google News

Trieu l’idioma

Select Language Afrikaans Albanian Amharic Arabic Armenian Azerbaijani Basque Bengali Bosnian Bulgarian Catalan Cebuano Chichewa Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Corsican Croatian Czech Danish Dutch English Esperanto Estonian Filipino Finnish French Frisian Galician Georgian German Greek Gujarati Haitian Creole Hausa Hawaiian Hebrew Hindi Hmong Hungarian Icelandic Igbo Indonesian Irish Italian Japanese Javanese Kannada Kazakh Khmer Korean Kurdish (Kurmanji) Kyrgyz Lao Latin Latvian Lithuanian Luxembourgish Macedonian Malagasy Malay Malayalam Maltese Maori Marathi Mongolian Myanmar (Burmese) Nepali Norwegian Pashto Persian Polish Portuguese Punjabi Romanian Samoan Scottish Gaelic Serbian Sesotho Shona Sindhi Sinhala Slovak Slovenian Somali Spanish Sudanese Swahili Swedish Tajik Tamil Telugu Thai Turkish Urdu Uzbek Vietnamese Welsh Xhosa Yiddish Yoruba Zulu

Dissenyat amb Byte de la revista News . Impulsat per WordPress .